Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

КОРОНАВИРУС — ЕСТЬ ЛИ СМЫСЛ В КАРАНТИНЕ?

Многие вопрошают, каков прок от карантинных мер, если всё равно рано или поздно мы все умрём все восприимчивые к новому коронавирусу им переболеют. Стоит ли подрывать экономику, парализуя перемещения людей, запрещая массовые мероприятия и останавливая целые производства?

На самом деле смысл в этих непопулярных мерах есть и заключается он в попытке растянуть эпидемию во времени. Одно дело, когда половина жителей города переболевают друг за другом в течение года или нескольких лет, и совсем другое — когда то же количество людей заболевает за квартал. Даже с учётом относительно невысокой летальности 0,3–0,7% нового коронавируса для всех, а не только учтенных инфицированных (для сезонного гриппа летальность = 0,03–0,1%) и того факта, что подавляющее большинство людей переносят инфекцию в лёгких формах, не требующих никакого специального лечения, — в случае массового инфицирования населения неизбежно возникнет коллапс системы здравоохранения, да и многих других сфер.


Стадион в Ухани, экстренно перепрофилированный под лазарет. Фото © AFP or licensors

Collapse )

КАК НЕ ДОБИТЬ ЭПИЛЕПТИКА

Очередное прекрасное в «стране непуганых идиотов» ©. В данном случае, скорее всего, никакой угрозы жизни изначально не было, но вред от неграмотно оказанной первой помощи оказался (надеюсь) не велик.

79934056_2827225480663484_5113084108334956544_o.jpg

Напоминаю, что в случае, если вы стали свидетелем судорожного припадка (чаще всего это приступ эпилепсии), надо:

Collapse )

И ДЫМ ОТЕЧЕСТВА...

Как-то мы уже попривыкли к новостям о лесных пожарах, а между тем с каждым годом в Сибири и на Дальнем Востоке сгорает всё больше лесов: 2,7 млн га в 2016-м, 4,5 млн га в 2017-м, 8,5 млн га в 2018 году, а в этом году мы, видимо, потеряем уже целую Португалию тайги. Аномальная жара, ветреная погода и отсутствие осадков в Восточной Сибири усугубили и без того ужасающее положение дел: 9 из 10 лесных пожаров происходят по вине человека (а вовсе не из-за сухих молний и метеоритов), а профилактические мероприятия типа санитарной рубки и создания минерализованных полос у нас давно в загоне.

Жжёт и отечественное природоохранное законодательство, согласно которому 90% нынешних пожаров находится в зонах контроля, за которыми просто наблюдают со спутников до тех пор, пока огонь (но не дым!) не подберётся к населенным пунктам или объектам инфраструктуры. С 2015 года считается, что пожар можно не тушить, покуда ущерб от него не превысит стоимость пожаротушения. А уж как наши бюрократы оценивают истинный ущерб от сгоревшей тайги, мне неведомо...

Уже вторую неделю каждое моё утро начинается с селекторного совещания с нефтяниками по состоянию воздуха на труднодоступных месторождениях Красноярского края, оказавшихся в дымовой завесе – мониторим загрязнение атмосферы, разрабатываем пути эвакуации вахтовиков, даём рекомендации по здоровью.

На региональных сайтах Роспотребнадзора размещены рекомендации по выживанию в дыму, содержащие традиционные совковые идиотизмы типа ношения медицинских масок или приёма поливитаминов. Посему этот пост.


Принскрин текущего состояния по концентрации угарного газа (онлайн здесь)

Collapse )

ВИТАМИННОЕ МИФОТВОРЧЕСТВО

Ну что ж, опять весна, опять авитаминозы. Уж который год вдалбливаем населению: игнорируйте рекламу, не тратьтесь на поливитамины! Но глас доказательной медицины не слышен в рекламной какофонии, щедро проплаченной производителями витаминных комплексов.

Давайте еще раз тезисно, и имеющий уши, да услышит.

Для затравки предлагаю 15-минутную видеозапись моих комментариев телеканалу МИР 24 (кликните на картинку):



Collapse )

УДАРЯЕМ СТИЛЬНО

Продолжаю свои языковы́е изыскания. Свой первый пост об ударениях в словах, связанных с медициной и здоровьем, я разместил здесь.

Учитывая естественную пластичность языка и то, что он утилитарен по определению, для чего, спросите вы, настаивать на каких-то ударениях? Часто я задаю себе тот же вопрос. И верно, не всё ли равно, тво́рогом или творого́м зовется кисломолочный продукт?.. Вполне можно допустить мысль о территориальных говорах, обогащающих язык. И не стоит уже, наверное, поправлять дальневосточников и сибиряков, которые называют макаронные изделия ро́жками...

Однако, использование образцового русского языка и некоторых ударений позволяют судить об образованности собеседника, а также о времени и среде, в которых он это своё образование получил.

Так, если я слышу в речи пожилого интеллигента фо́льгу, ханжество́ или мизе́рный, я получаю инъекцию эстетического наслаждения. Вряд ли ощущения будут теми же, если подобным образом станет изъясняться современный школьник...

Так или иначе, некоторые языковые нормы остаются ригидными, несмотря на всеобщее их игнорирование (например, оспа остается только ве́тряной), тогда как в других словах возможен перенос правильного ударения в угоду большинству "юзеров". Потому очень непросто разобраться в орфоэпике современного русского языка и особенно в степени допустимости разночтений в каждом конкретном слове — где грубая ошибка, а где приемлемый вариант.

Вот, например, слово прополис. Если открыть словарь 60-х, никаких вариантов, кроме про́полиса, мы в нем не обнаружим. Да и с чего бы им взяться, коли в греческом слове πρόπολις (происходит от греческих πρо = перед и πολις = город)  ударение стоит на первом слоге? Произнося это слово по-гречески, лучше понимаешь этимологию (речь о веществе, которым пчелы замазывают отверстие в улей, т.е. вход в свой «город»). Однако уже в моём детстве на первый слог ударяли только "недобитые интеллигенты", да и словари начали допускать в качестве равноправного варианта пропо́лис. И наверное, ничего особо страшного в этом нет. Ну не говорим же мы уже шизофре́ния (а еще аутентичней схизофре́ния) вместо шизофрени́я, хоть иногда и хочется... Такова уж наша звуковая артикуляция, что произносить на эти слоги удобней — лучше на язык ложится.

46c0d981f2e90

Collapse )

О ПОЛЬЗЕ И ВРЕДЕ ЗАГАРА

Снялся в ток-шоу «Слово за слово» на МТРК «МИР». Говорили на околомедицинскую тему о вреде/пользе солнца для здоровья. Речь шла не о светиле вообще, а об ультрафиолете. Как всегда народ изрекал прописные истины, являющиеся на деле ходульными мифами.

Распространеннейшее заблуждение заключается в том, что, подставляя телеса солнышку, мы улучшаем своё настроение, как-то волшебно тонизируемся и даже укрепляем иммунитет. Истина же заключается в том, что ультрафиолет однозначно подавляет иммунитет, так что загорающие отпускники нередко зарабатывают сопли и герпетические высыпания после первого же выхода на тропический пляж. Именно этот иммунодепрессивный эффект ультрафиолета и используется в медицине для купирования, например, обострений определенных форм псориаза — заболевания, при котором собственный иммунитет повреждает кожу. А вот с настроением требуется разобраться подробней.



Collapse )

ПОДДАЙТЕ ХОДУ!

В связи с последним постом поступило много вопросов о ходьбе. С удовольствием разъясняю.

В 2010 году одна из крупнейших международных корпораций задействовала меня с целью растормошить её многотысячный коллектив. В итоге на свет появилась простая, но весьма эффективная программа борьбы с малоподвижным образом жизни. Мы назвали ее
STOP TALKING, START WALKING, что по-русски означает «Меньше болтайте, больше ходите». По-английски назвали, поскольку корпорация международная и все делопроизводство в ней ведется на английском.

walking2

Рис. © Helbe


Collapse )

САЛО-МАЗО. Часть 2

В предыдущем посте я затронул тему эволюции потребительского общества. Выращиваемого в нем Homo consumericus-а (человека потребляющего) зомбируют определенными целями и мифами, дабы замкнуть смысл его бытия на потреблении ненужных, а еще лучше вредных для него товаров и услуг. Чем вреднее потребляемое, тем больше можно заработать на борьбе с последствиями и на профилактике побочных эффектов.

К одной из таких активно культивируемых вредных услуг можно отнести и многие фитнес-центры.

Задумка, казалось бы, неплохая – заставить офисный планктон шевелить лапками и таким образом профилактировать гиподинамию – истинное зло наших дней. Но увы, чаще всего благая затея извращается по законам рынка.

эволюция культуриста

Collapse )

САЛО-МАЗО. Часть 1

Мне часто приходится отвечать на вопросы по здоровому образу жизни. Как ни странно, подавляющая часть вопрошающих ориентированы здесь неправильно. Впрочем, не так уж и странно, ибо человек индустриально развитых стран быстро эволюционирует в Homo consumericus (человека потребляющего), поскольку в условиях рыночной экономики главной задачей становится втюхать народу под видом жизненно необходимого что-нибудь бесполезное, а еще лучше вредное. Законы рынка вступают в прямой конфликт с законами «традиционного» естественного отбора, а в итоге мы наблюдаем удручающий парадокс: чем более развита экономика и чем охотней налогоплательщики раздаиваются на здоровье своего общества, тем это самое общество болезненней. Яркий пример – США, популяция которых неуклонно стремится к 50% по заболеваемости сахарным диабетом: уже сейчас около трети населения страдает как минимум преддиабетом, а число диабетиков более чем удвоилось за последние 30 лет!

Unholy McTrinity.1. 2003 painted bonze
"Нечестивая МакТроица" Джейка и Диноса Чапменов, 2003

Collapse )

(no subject)

УЛЕТЕЛ НА ПОЛМЕСЯЦА !

Всем счастливых новогодних и рождественских праздников!
Крепкого здоровья - соматического и психического ;) - Вам и Вашим близким!!!