?

Log in

No account? Create an account
RUSSIAN DOCTOR IN TROPICS / РУССКИЙ ДОКТОР В ТРОПИКАХ
ПЬЯНЫЕ МИФЫ - ТРЕЗВЫЕ ФАКТЫ 
24-май-2009 12:35 am
Предыдущий пост продемонстрировал, что наш народ, хоть и подвержен тотальной алкогольной деградации (а может, впрочем, и вследствие ее), совершенно не осознает, чем именно опасен алкоголь и какие риски связаны с его употреблением. Вместе с тем все умственные ресурсы тратятся на благостное мифотворчество.

Потому решил изложить квинтэссенцию по сути.

Начну с общих сведений и закончу традиционно мифами.



ПРОДОЛЖЕНИЕ ЗДЕСЬСвернуть )
Comments 
30-май-2009 09:57 am
Для меня максимальная норма потребления - 200 мл сухого вина или 100 мл водки или 0,5-0,75 л пива. Если больше, то начинается головокружение и невозможно заснуть, пока немного не протрезвеешь.
Значит ли это, что у меня неактивная альдегиддегидрогеназа и алкоголизм мне не грозит?
30-май-2009 02:12 pm
Насчет неактивного фермента, скорее всего так оно и есть. Но если продолжать пить, несмотря на недомогание, алкоголиком стать можно
2-июн-2009 05:56 am - Прокоментируйте, пожалуйста.
Перестал употреблять алкоголе-содержащее абсолютно.
После вот этой статьи
http://web.archive.org/web/20070318211423/http://mybody.nm.ru/clauses/health/1.html

Скажите, пожалуйста, много ли там «ляпов» с медицинской точки зрения?
2-июн-2009 09:22 am - Re: Прокоментируйте, пожалуйста.
К сожалению, после прочтение необходимого минимума профессиональной литературы, на прочее времени не остается. Если на вас подействовало, значит имеет право на существование. А ляпы или неляпы - какая по большому счету разница? Здесь же все на психотерапии замешано
4-июн-2009 11:02 am
очень интересно!
а вот бы такой же пост, но про каннабис...
6-июн-2009 09:45 am
А что вы хотите, если пить топливо?
Еще бы бензин бухать начали. Во всех нормальных мирах спирт жгут в двигателях, а не в желудке!
4-авг-2009 03:30 am
поврежденную альфа-излучением ДНК

Самому-то не стыдно?
4-авг-2009 06:52 am
Поправил. Не стыдно. Описки всегда возможны
4-авг-2009 07:08 pm
А не пью - надоело =P
3-сент-2009 12:20 am
Отличный пост! На тему вреда алкоголя и т.д. есть даже фильм о парне-лоббисте, чья работа заключалась в убеждении людей, что курить не вредно. В конце фильма о на сотовые преключился.
+1 в топе.
4-сент-2009 11:58 am
Не могли бы вы на досуге черкануть очерк о вреде курения, не сигарет и сигар, о которых и так все, в принципе, знают, а о, например, кальяне. Очень интерестно насколько кальян вреднее сигарет (или менее), какие опасности от его курения и что стоит знать такого этого о нём.
4-сент-2009 12:03 pm
Кальян ничуть не менее вреден. Но писать об этом пока некогда. Хотя мысль такая была
15-сент-2009 01:27 pm
Автору статьи большое спасибо, очень понравилось. Я долго искал информацию и адекватное обсуждение про алкоголь. У вас я его нашел. Я офицер ВС РФ. Алкоголь - это большая беда в армии, потому что считается нормой употребление. Всегда. Я не пью где-то полгода. А вообще очень давно меня интересовал вопрос почему люди пьют. Так и не найдя в этом деле кайфа, я оставил алкогольную привычку умеренного употребления людям более упёртым в этом вопросе.
botalex, я о вашей статье скажу позже, мне очень интересно знать действие алкоголя на мозг. Вот то, что нашел я:
= этиловый спирт нарушает свойства липидного слоя клеток, в результате эритроциты, склеиваясь, образуют тромб возле любого тонкого капилляра (такие есть в мозге, в носу, в глазах..). 7-9 минут без кислорода и клетка отмирает. Такую теорию я читал у Жданова, Углова и вообще она очень часто появляется;
= в практическом руководстве для врачей Шабанова "Наркология" изд. 2003г. информация о том, что влияние на мозг - это тормозящее действие на нейромедиаторы. К сожалению в этом сравнительно свежем руководстве и, как я надеюсь, в научном источнике ничего не сказано о деструктивном влиянии на мозг. Становится чуть яснее природа опьянения, но как это отражается на клетках не сказано. Одно дело, если этанол "поигрался" нейромедиаторами и вывелся из организма. Другое дело, если поигравшись, он "отключает" n-ое количество нейронов.
Прошу вас объяснить действие на головной мозг с акцентом на цепочку положительных/отрицательных эффектов клеточного уровня.

Относительно содержания вашей статьи.. Содержание безусловно важно и, как вы заметили, важна целевая аудитория. Однако, считаю есть несколько правил безотносительно состава аудитории:
- точность в фактах (любая неточность противниками главной точки зрения используется для вынесения сомнения остальному содержанию);
- взвешенность. В алкоголе есть плюсы. И я сейчас поясню о чем говорю.
15-сент-2009 02:19 pm
О действии на мозг:
1) краткосрочное (результат - эйфория=опъянение): действие ос-ся через сложных механизм в некоторых структурах мозга. Этанол действует на домаминэргические и другие системы. Химические пути здесь подробно изучены. Если интересно, я написал в Википедии (статья "токсикология этанола")
2) долгосрочные - это деградация нервной ткани, связанная в нарушением усвоения витамина В1 и другими механизмами, связанными с метаболическими нарушениями. Тут очень много всего. В результате - деградация нервной ткани и центральной и периферической нервной систем
15-сент-2009 01:28 pm
Буду говорить о возрастной категории граждан 18-30.
Я считаю, что подсознательно каждый человек понимает, что нет в спирте кайфа (настоящего как секс, пища), понимает, потому что он никому СРАЗУ с первой пробы не нравится. Задумываться об этом склонны только люди с достаточными способностями к анализу. Есть большая часть людей, легко принимающих к руководству любые точки зрения "экспертов" и традиции. Имея пониженные способности анализировать и повышенную внушаемость эти люди могут влиять через свое социальное положение на других, а могут не влиять, если это положение не позволяет. Естественно, такие люди собирают вокруг себя тех, кто поддерживает их мировоззрение.
Если человек не зависит от "важных" пьющих людей, то ему достаточно легко, опираясь на знания и на собственное желание, оставить эту привычку. Если положение человека зависит от хорошего расположения к нему определенных влиятельных людей, которые положительно принимают алкоголь, ему нужно будет выбирать.
Важно, чтобы в этом выборе у человека была максимально полная и достоверная информация. У людей бывает множество проблем: карьерный рост, общение с женщинами, желание иметь друзей и общаться. Вполне естественное желание человека стать выше на ступеньку в социальной иерархии, используя коммуникативные особенности начальника. Естественно желание долго одинокого человека или просто молодого получить расположение женщины, которая ему нравится. Естественно и желание человека ощущать общность с группой людей, ощущать силу, понимание. Сегодня наше сознание состоит из многих шаблонов действий. Во многие шаблоны прочно влит алкоголь. Быть адекватным конкретной ситуации, конкретному человеку может быть очень выгодно. Под адекватностью я понимаю и адекватность употребления спиртного.
Как вы думаю почувствовали, я хочу нивелировать категоричность при решении проблемы. Алкоголь - это яд. Сильный, но с незаметным действием. Рекламируемый, но неизвестно к чему приводящий в малых количествах, яд.
Я считаю вот что главным. Давайте людям информацию полную и достоверную. Но не смешивайте ее с личными эмоциями. Я не считаю проблему алкоголя в настоящее время инвариантной по отношению к людям. Вот вы, botalex, получили медицинское образование как я понимаю, работаете успешно по специальности, зарабатываете достойные своих усилий деньги и не зависите от чужих вам людей. Однако, людей, судьбой откинутых от удачных условий жизни, алкоголь может приблизить в некоторой ситуации к этой желаемой жизни. Так пусть они примут решение сами! Пусть алкоголь снимет "шероховатость" чьей-то жизни в важных ситуациях, но выбор этот будет ОСОЗНАННЫЙ.

Еще мысль. Отказавшись от алкоголя, важно относиться к пьющим людям с пониманием и уважением, хотя бы мнимым. Мы не любим, когда кто-то почему-то ставит себя выше остальных. Это неприятно, тем более, если не имеет объективных причин. При этом отсутствие вредной привычки выпивать совсем не является показателем успешности и комфорта жизни человека. Мы все рождены с разным генетическим материалом: сила, выносливость, интеллект, сексуальная привлекательность, иммунитет. Вероятно и пьяница может обладать бОльшим интеллектом по сравнению с трезвенником, его мозг может быть разрушен наполовину, но мозгов все равно больше чем у другого. Аналогично и с другими характеристиками. Может быть от этого и странная склонность людей замечать, что "многие ученые любили выпить, а Петя из соседнего подъезда не пьет - и дурак дураком и ничего не добился в жизни".
Я вот как думаю: если изучать конкретного человека, то его качество жизни очень сильно зависит от его антиалкогольной жизненной позиции. При этом людей нельзя смешивать в статистическую выборку и выдвигать гипотезы о пользе этанола, потому что я очень сомневаюсь что в качестве влияющих факторов рассматриваются гены (это просто трудно отследить), условия жизни (трудно всех испытуемых поставить в одинаковые).
30-окт-2009 08:32 pm
>Я считаю, что подсознательно каждый человек понимает, что нет в спирте кайфа (настоящего как секс, пища), понимает, потому что он никому СРАЗУ с первой пробы не нравится.

вы не правы. в первый раз кстати водка пьется как вода, оставляя только приятную теплоту. вы, очевидно, забыли уже молодость.
отвращение к спиртному появляется только после первого серьезного похмелья или алкогольного отравления, когда даже от одного запаха спиртного передергивает...
25-сент-2009 09:05 am
Правильно! Как сказал Черномырдин, "Хуже водки лучше нет!"
11-окт-2009 01:45 pm
Спасибо за хорошую подборку материала!

А что Вы скажете о следующих статьях, всё ли в них соответствует действительности?
http://korrespondent.net/tech/164174
http://podumaiosebe.ru/content/view/84/88888889/
11-окт-2009 05:43 pm
статьи неплохие, но первая слишком размыта (даже для обывателя).
12-окт-2009 12:11 pm
Anonymous
*) Пейте красное вино, оно отлично чистит сосуды!

Чистая спекуляция! - Все независимые исследования, которым хоть как-то можно доверять, ведут речь о сцепке атеросклероз-алкоголь вне зависимости от вида напитка. Находятся умники, лепечущие что-то про протективное действие полифенолов красного вина, при этом они почему-то не поминают, что полифенолов тех же в избытке содержится и в чае, и во многих фруктах, и в зелени, и уж точно в самом винограде. Мы и так никакого дефицита в них не испытываем!
*
Дело полезное вы говорите,но это не правда,не надо путать алкоголь с красным вином произведенным по особой технологии.Алкоголь вреден,полифенолы полезны.Если отделить одно от другого то получится сильнейший антиоксидант.
14-окт-2009 07:04 pm
и да и нет. Полифеноны, как атиоксиданты, не особо эффективны, да и самые эффективные антиоксиданты не особо влияют на здоровье (в том смысле, что роль их не стоит переоценивать).Главное - полифенолы содержатся в винограде (косточках), а потому, если хотите полипенолы без алкоголя, просто ешьте виноградные косточки или одни из множества других продуктов питания, богатых полифенолами. На худой конец купите спец биодобавки, раз уж хочется :)
30-окт-2009 08:24 pm
пару уточнений по пунктам:

1) таки зависит. косвенно правда. при сходных состояниях опьянения - пива к примеру (в пересчете на спирт) человек выпивает меньше, чем водки. о объективных причинах этого явления, думаю, говорить долго не стоит - ибо банальные: синергетический эффект "примесей" и более медленное усвоение концентрированного алкоголя. 2) сюда же.
однако минус этого явления - менее выраженное похмелье от слабоалкогольных напитков, соответственно меньшее отвращение к спиртному. со всеми вытекающими.

6) миф произошел, насколько мне известно, из Чернобыля - там ликвидаторам в первые дни после аварии выдавали спирт в качестве антидота. причина - наличие среди прочих радионуклидов большого кол-ва радиоактивного короткоживущего изотопа иода, который собссно должен был связываться спиртом. о эффективности этого мероприятия судить не берусь, вполне вероятно, что она была и ненулевой. но к теперишним реалиям, ессно, он не относится - свежих выбросов продуктов распада урана в большом кол-ве вокруг не наблюдается :)

8) возможно, миф только отчасти - расширение периферических сосудов позволяет избежать обморожения на сильном морозе с ветром (собссно, с крайнего севера практика пошла). ессно, ценой общего переохлаждения. опять же - неактуально для наших реалий.

в целом - ИМХО заметка шибко уж черно-белая, в жизни ведь не бывает "абсолютного зла", как и "абсолютного добра". и, думается, автор это прекрасно знает.
Страница 12 из 14
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] >>
This page was loaded ноя 14 2019, 12:39 pm GMT.