?

Log in

No account? Create an account
RUSSIAN DOCTOR IN TROPICS / РУССКИЙ ДОКТОР В ТРОПИКАХ
ОСТРАЯ БОЛЬ В СПИНЕ: КАК ЛЕЧИТЬСЯ, ЧТОБ НЕ РАЗОРИТЬСЯ 
24-фев-2009 09:16 pm
Дорогие друзья!
Что может быть хуже для путешественника, чем острая боль в пояснице или заклинившая шея? Ни поспать нормально, ни присесть! Молчу уже о каких-то длительных походах с тяжелыми рюкзаками. А ведь любого из нас может прихватить на самом интересном месте! У 2/3 людей хотя бы раз в жизни приключается острая боль в пояснице.

Наша страна самобытна во всем, в том числе в медицинской терминологии и в понимании патогенеза заболеваний. Отсюда и уникальные средства лечения и подходы к профилактике. Причем уникальность эта в отечественном эскулапстве, как правило, синонимична неэффективности, а то и сродни шарлатанству.



ЧТО ДЕЛАТЬ?Свернуть )

Comments 
25-фев-2012 12:04 am
спасибо за статью преогромное :)
попытаюсь наконец то разобраться со своим позвоночником
7-апр-2012 10:31 pm - По теме?
Здравствуйте ! Отличный блог, интересно читать !

Болит спина в поясничном отделе в статике (особенно за рулем в автомибиле), отправили на МРТ, там сказали по описанию ничего страшного одна небольшая протрузия в первом снизу диске и все. Занимаюсь в тренажерном зале, тренер говорит что мышечный корсет в пояснице хороший. Но боли все равно одолевают в положении сидя и лежа, в движении и на тренировках боли не ощущаются ну разве что при наклоне из положения стоя.\\
Прочел у Вас про мовалис и сирдалуд- попил 3 дня, вроде начало проходить, но после зала опять болит. Вертикальные нагрузки на спину почти все убрали в программе тренировок.

Есть вопрос ! При боли в пояснице, такой как описано в этой статье и описано мной - как долго и в какой дозировке надо принимать мовалис и сирдалуд? Или может что-то другое предпринять.
и второй вопрос препараты типа КАРИПАИН развод или все таки работают?

Спасибо заранее !
7-апр-2012 10:49 pm - Re: По теме?
Назначить правильный курс препаратов Вам может только Ваш врач с учетом многих факторов, которые он прояснит вопросами и осмотром.

В целом, если Вы водите много и часто, само по себе длительное вынужденное положение тела становится хронической травмой связочного аппарата, поддерживающего позвоночный столб.

Здесь надо уповать больше не на препараты (которые можно применять только при значимых обострениях), сколько на ЛФК. Однако, опять же, правильная ЛФК - тонкая наука и поможет вам здесь только врач, причем не виртуальный. Если нужно посоветовать медицинский центр, это я могу
13-май-2012 07:17 pm - Уточняю
Интересный журнал, много полезного. Почитал статью и все коментарии. Правильно ли я понял, что Вы не учитываете разницу между растяжением мышцы, ее спазмом, воспалением, миофасциальной болевой дисфункцией и синдром переиспользования? Вы намерено упрощаете или не понимаете? Надо ли при всех этих вариантах "укреплять мышечный корсет"? Спасибо
21-июн-2012 05:37 pm - Re: Уточняю
В тактике лечения это не играет роли. Миофасциальные вещи стоят вообще особняком (здесь органики нет). Мышечный корсет укреплять надо, если он ослаблен, что играет роль в этиологии. Если каркас и без того силен, а повреждение мышечно-связачного аппарата вызвано перенагрузкой, надо уменьшать нагрузки, либо учить человека нагружаться правильно.

Пожалуйста
21-июн-2012 05:30 pm - ишиас, межпозвонковые грыжи
Anonymous
Мою маму вылечил паравертебролог ,ей 77 лет, перепробовали все.
И еще подводная вытяжка.А при улучшении- висеть на турнике.Самое главное не
лежать,как только полегчает,двигаться,хоть на четвереньках.
21-июн-2012 05:33 pm - Re: ишиас, межпозвонковые грыжи
Паравертебролог сделал то, что и надо было - подобрал комплекс ЛФК для Вашей мамы.
19-июл-2012 05:47 am - Ирина
Anonymous
Здравствуйте, будьте добры прокомментируйте мой МРТ-диагноз:

На серии МРТ взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях лордоз выпрямлен.

Высота межпозвонковых дисков L2-S1 и сигналы от них по Т2 несколько снижены

Дорзальных грыж межпозвонковых дисков не выявлено.

Определяются дорзальные диффузные протрузии дисков L2-L4, размером до 2мм, распространяющиеся на межпозвонковые отверстия с обеих сторон.

Дорзальная левосторонняя парамедиальная, распространяющаяся по дуге большого радиуса, протрузия диска L4/L5 размером до 4мм, умеренно деформирующая прилежащие отделы дурального мешка, распространяющаяся на левое межпозвонковое отверстие.

Дорзальная диффузная протрузия диска L5/S1 размером до 3мм, распространяющаяся на межпозвонковые отверстия с обеих сторон.

Просвет позвоночного канала сужен на уровне выявленных изменений, сигнал от структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменен.

Форма и размеры тел позвонков обычные, признаки дистрофических изменений в телах позвонков

На уровне S2 позвонка определяется мелкая периневральная киста, размером 0,8*0,5см


По факту: как у многих других конкретного случая для возникновения боли не было, просто проснулась 1 месяц назад и почувствовала дискомфорт в пояснице (не боль)- в области ямочки над ягодицей справа. По утрам может быть "кол в пояснице", пока не расхожусь. Хочется как бы растянуть поясницу. Уколола Диклофенак 2 укола (один и через день еще один). Изменений нет-наверное потому что острой боли нет. Принимаю уже 2 недели джойнт флекс (глюкозамин и хондроитин), а также препарат с кальцием. Делаю стрейчинг 2-3 раза в неделю. О себе: пол-женский, 35 лет, вес 100кг - при росте 170см, детей нет. Имею 3 протрузии в шее по 3мм, 4мм - периодические боли уже на протяжении 7-8 лет, так что про сирдалуд и нпвс все знаю.
С поясницей никогда ничего подобного не было, поэтому хотелось бы получить Вашу консультацию и ответы на вопросы:
1. что может давать данный дискомфорт в пояснице, исходя из результатов мрт или Вашего опыта
2. правда ли что грыжи (может и протрузии) со временем уменьшаются в размере
3. порекомендуйте лечение для снятия данного дискомфорта в пояснице
4. что значит эта киста, потому что врач невролог сказал что это случайная находка, не обращать внимания

Завтра еду на Байкал, буду много плавать

Заранее спасибо за ответы
20-июл-2012 07:21 am - Re: Ирина
Во-первых, в любой порядочной больнице под заключением МРТ всегда есть запись: Данное заключение не является диагнозом! Диагноз ставит только лечащий врач!

Как и написано в посте корреляции между вашими болями и данными МРТ (как у вас) провести не возможно. Так что на описанные грыжи я бы не грешил.

Посему надо думать прежде всего об обычных причинах поясничной боли, описанных выше.

Лечились и лечитесь вы неправильно.

В то время, когда остро заболела поясница, следовало пропить курс НПВС хотя бы 7-10 дней, а не колось 2 диклофенака (зачем вообще что-то было колоть?!). Можете еще пропить сейчас (кетонал, найз). Особо со стретчингом в остром периоде фанатеть нельзя, лучше сохранять обычную двигательную активность)

Джойнт флекс - бесполезный фуфломицин, кальций вам тоже ни к чему в данном случае.

В любом случае месяц - не показатель, так что говорить о хронической боли в пояснице пока рановато. Обычно проходит за более длительный срок (само по себе).

Киста - действительно случайная находка. "Кисты" у всех есть в тех или иных органах
24-сент-2012 12:27 pm - Анастасия
Anonymous
Здравствуйте!Спасибо за статью! Я пью аэртал при воспалениях , у меня боли в поясничном отделе . При спокойном состоянии спины болей почти нет, но только стоит активно подвигаться , начинается боль, хромаю в это время, так как ходить не могу . Врачи твердят одно-грыжа, один из врачей выписал аэртал и назначил курс лечения водными процедурами и гимнастикой. Вы пишете, "препараты из группы центральных миорелаксантов (например, Сирдалуд), назначеные вместе с НПВС;"-какая дозировка нужна вместе с аэрталом?
и такой вопрос, если в инструкции написано пить 2 таблетки в день , а мне помогает 1 таблетка, стоит ли пить две? и как долго принимать препарат, если боль прекращается на след.день. Буду благодарна за ответ, так как посоветоваться с врачем не могу.
26-окт-2012 01:23 pm
Припозднился я, конечно :)
Спасибо за разъяснения. По медикаментозной терапии стало понятно.
Одно уточнение, если у Вас найдётся минутка.

Ни при каких условиях ничего не подымайте и не тяните под углом в 45% к оси позвоночника!

Это оно?



Или это что-то иное и я неверно понял?
Спасибо.

27-окт-2012 01:24 pm
Нет :). Я имел в виду поднятие тяжестей в полуразвороте, когда ноги и таз смотрят вперед, а плечи с руками отклоенены
(Удалённый комментарий)
30-окт-2012 11:05 pm
Надо посмотреться у врача, чтобы уточнить диагноз, для начала. Вниз живота могут отдавать и боли по урологической части. И при любом раскладе при болях нельзя делать растягивающие упражнения.
(Удалённый комментарий)
31-окт-2012 12:46 pm
Сирдалуд имеет значение пить только вместе с НПВС, но это обычно при обострениях в спине. Натирания Софьями и лед ничего не дадут. Если у Вас от заболела от нагрузки спина, 1) надо дождаться, когда она пройдет 2) только после этого возобновить спортивные нагрузки на спину, причем впоначалу в облегченном варианте
11-ноя-2012 09:52 am
Доброго дня!
Спасибо вам большое за материал!


Вопрос по параллельной теме.
Если боль в спине неострая, а долгая, возникающая периодически, при однообразной вынужденной позе (работа за компом)
То тут рентген нужен? это ведь некие искривления позвоночника, сформировавшиеся?
Каков в данном случае порядок лечения? Как подобрать упражнения на изменение мышечного корсета? Нужен ли мануальщик?

Что вы думаете по поводу клиник Бубновского и иже с ним? У них на фотографиях из центра пациенты занимаются на совершенно каких-то адовых механизмах, с потом, болью, неужели все настолько серьезно, касаемо изменения мышечного корсета?

Вы приводите пример, что у людей со сформировавшимися гиперкифозами и тд на снимке - в жизни ничего не беспокопит. Почему так?
Обязательно ли нужно бороться с такими искривлениями, если у меня имеются периодические боли и дискомфорт?
20-дек-2012 06:39 pm
Добрый день Алексей...Насколько эффективно курсом вводить вдоль позвоночника дискус композитум и траумель? можно ли сочетать с иглорефлексотерапией при боли в пояснице и укорачивании шага левой ноги из за боли...?
13-янв-2013 12:39 am
Спасибо! Утащила к себе.
28-мар-2013 11:07 am - Спондилолиз, антелистез
Доброго времени суток!
Сразу извиняюсь если вы кому-то уже ответили на этот вопрос, так как не все комментарии прочитал.
Спасибо большое за разъяснения, в процессе общения с несколькими неврологами потихоньку сам приходил к вашим выводам. Однако, такое заболевание как спондилолиз вы, как я понял, ставите отдельно.

Хотелось бы узнать почему и что тогда с этим делать?

Дело в том что мне самому поставили диагноз спондилолиз, расщепление дужек L5, антелистез L5 на 7,0 мм. Задняя циркулярная протрузия L5-S1 с выпадением на 2,9 мм. Беспокоит легкое онемение, отеки в левой ноге, также имеется гипертонус икроножной мышцы.
Врачи сказали что это очень хорошо, что пока в поясничной области не болит, но заверили, что со временем начнет беспокоить, и нужно придерживаться легких нагрузок и вообще быть спортивным, но не перестараться. Я люблю спорт и не страдаю лишним весом, однако боюсь себе навредить.
Что вообще можете сказать про это заболевание? В чем его особенность?

Edited at 2013-03-28 18:54 (UTC)
28-май-2013 09:29 am
Здравствуйте! У меня пояснично-крестцовый остеоартроз. Скажите есть ли разница между мовалисом и мелоксикамом? В цене на порядок.
26-авг-2013 03:58 pm
у меня вот тоже спина болела-болела - все говорили, что остеохондроз.
я думал - что продуло.
оказалось - врожденный гидронефроз. :)
а статья интересная, оставлю себе на заметку, чтобы "народным целителям" скидывать.
Страница 7 из 10
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] >>
This page was loaded окт 17 2019, 6:27 pm GMT.