?

Log in

No account? Create an account
RUSSIAN DOCTOR IN TROPICS / РУССКИЙ ДОКТОР В ТРОПИКАХ
ВИТАМИННОЕ МИФОТВОРЧЕСТВО 
16-мар-2016 10:08 pm
Ну что ж, опять весна, опять авитаминозы. Уж который год вдалбливаем населению: игнорируйте рекламу, не тратьтесь на поливитамины! Но глас доказательной медицины не слышен в рекламной какофонии, щедро проплаченной производителями витаминных комплексов.

Давайте еще раз тезисно, и имеющий уши, да услышит.

Для затравки предлагаю 15-минутную видеозапись моих комментариев телеканалу МИР 24 (кликните на картинку):



РАЗЪЯСНЕНИЯСвернуть )

Comments 
17-мар-2016 03:41 am
А можно как-нибудь рассказать о спортивном питании? Особенно интересует вопрос о незаменимых аминокислотах. Ведь их добавляют в протеины и гейнеры. Аминокислоты продают отдельно.
17-мар-2016 07:22 pm
Слишком обширная тема.

Что касается незаменимых аминокислот, они и не спортсменам точно так же нужны. Для этого мы едим животный белок.
17-мар-2016 03:45 am
Не..Ну если жрат витамины мегадозами, то действительно . Но как говаривал один наш знакомый детский врач-педиатр с очень многолетним стажем работы, мол в условиях крайнего севера и городской жизни много витаминов не бывает...
17-мар-2016 07:22 pm
Он имел в виду овощи и фрукты, подозреваю.
17-мар-2016 03:53 am
конкретно я очень быстро избавился от хронических ячменей, когда начал принимать витамины группы B
и как-то после начала приема витаминов у меня внезапно улучшилась кожа на лице. Хотя я об этом и не думал, т.е. не для этого принимал.
Т.е. автор, конечно, крупный ученый и совершенно прав, как показывают его серьезные ссылки, но в моем случае витамины работают.
Чудо божье!
17-мар-2016 07:24 pm
Никакого чуда. Не знаю, помог ли ли вам именно витамины от ячменей или что-то еще (у большинства они проходят сами по себе), но вы говорите о лечении заболевания. а я говорю о профилактическом приеме поливитаминов здоровыми людьми.
17-мар-2016 04:01 am
я астматик, постоянно принимаю кортикостероиды в форме ингаляции. В инструкции к препарату и вообще в описании кортикостероидов есть слова о том, что длительный примем препарата вызывает гипокалемию. Как вы считаете, целесообразно ли принимать калий содержащие препараты (в частности Панангин) ? + я еще и спортом занимаюсь

Edited at 2016-03-17 04:14 (UTC)
17-мар-2016 07:25 pm
Вопрос к вашему доктору. И вообще он не по теме
17-мар-2016 04:05 am
Ну не знаю. Пью витаминки - волосы и ногти быстрее растут, не болею, хватает сил на спорт.
Не пью витаминки - всё наоборот.
Так же и у мужа, и у мамы.
Витамины покупаем американские, наши по эффекту похожи на мел.
17-мар-2016 04:07 am
Вспомнилось: "она принимала лекарства только в импортной упаковке. В русском переводе они на нее не действовали".(ц). Кажется, фраза от врача еще из 19 века.))
17-мар-2016 04:05 am
Спасибо за разъяснения и ссылки на аналитические статьи.
Давно подозревал, что что-то тут не так. Зная людей, их алчность и продажность, они в случаях жажды наживы всегда ведут себя одинаково. Теперь подозрения подтверждены доказательной базой.
Благодарствую, доктор.
(Удалённый комментарий)
17-мар-2016 05:01 am
В12 хорошо влияет на силовые показатели и на эрекцию.
Никотиновая кислота повышает скорость мышления и работоспособность.
Лично у меня. Опытным путем. Поливитамины такого эффекта не дают.
17-мар-2016 05:17 am
А про никотинку подробнее можно? А то я ее когда то только для увеличения количества молока пила.
А то работоспособность уже явно не та, быстро ее теряю.
17-мар-2016 05:05 am
не буду с вами спорить. но мой жизненный опыт свидетельствует об обратном. прием в течение двух осенних и двух весенних месяцев поливитаминов привел к тому, что в моей семье никто не болеет простудными заболеваниями. особенно это заметно по моему сыну, который простывал ранее до 3 раз за месяц зимой
18-мар-2016 10:03 pm
Есть более простое (и как ни странно гораздо ближе к истине) объяснение - ваш сын просто стал старше.
Но психологически гораздо удобнее списать это на витамины - а) не зря потратили деньги б) иллюзия того, что своими активными действиям (ухх какой же я умный и дальновидный) укрепили здоровье семьи
17-мар-2016 05:13 am
отчего же это чукчи в 30 лет выглядят на все 70? натуральные продукты, свежий воздух,казалось бы?
17-мар-2016 05:19 am
Все разложено, все понятно, согласен. Единстенное, жена принимала витаминный комплекс мерц, перестали отслаиваться ногти. Может и плацебо, но это заметно. Второе, сейчас идет тренд выпивать как можно больше жидкости. До 2,5 литров в день, при физических нагрузках больше. При здоровых почках ессно. Практически от всех адептов слышу, что в этом случае надо пить водорастворимые витамины, ибо выходят быстро. Также практически все пьют дополнительно калиево- магниевые комплексы, начиная от простого панангина, у кого есть деньги пьют чтото более модное. По тем же причинам.
17-мар-2016 05:43 am
Необычный взгляд у автора
17-мар-2016 07:27 pm
Для врача стандартный.
17-мар-2016 05:47 am
Обычно врачи наоборот впаривают витамины.
17-мар-2016 06:14 am
А вы не покупайте то что они впаривают...Ибо то что они впаривают стоит очень приличных денег.

Я своим детям даю в сутки по одному драже Гендевита. Упаковка драже стоит 50 рублей...То есть одно драже-1 руп.
17-мар-2016 05:57 am
Спасибо! Порадовали комментаторы.:-) Мне недавно на станции переливания крови терапевт сказала:"Вам 43 года, а у вас такие замечательные анализы крови!Какие витамины вы пьете?" ;-))) Пришлось честно признаться, что не пью никогда и никаких, просто правильно питаюсь.;-)
17-мар-2016 06:05 am
В группу реально доказанной пользы - фолиевая кислота для женщин фертильного возраста, до и в начале беременности. Железо для беременных второго третьего триместра и во время кормления. Ещё группа риска по некоторым витаминам группы Б веганы.
17-мар-2016 04:53 pm
По ссылке на мой пост "Витаминизированные мифы - Часть 2" внизу вы найдете эту информацию о фолата для беременных.

Веганы - конечно, группа риска, но не только и не столько по витаминам. однако же эта группа столь немалочисленно, что упомянать ее в моем посте смысла нет.
Страница 5 из 10
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] >>
This page was loaded окт 19 2019, 2:18 am GMT.