?

Log in

No account? Create an account
RUSSIAN DOCTOR IN TROPICS / РУССКИЙ ДОКТОР В ТРОПИКАХ
САЛО-МАЗО. Часть 1 
2-авг-2013 06:53 pm
Мне часто приходится отвечать на вопросы по здоровому образу жизни. Как ни странно, подавляющая часть вопрошающих ориентированы здесь неправильно. Впрочем, не так уж и странно, ибо человек индустриально развитых стран быстро эволюционирует в Homo consumericus (человека потребляющего), поскольку в условиях рыночной экономики главной задачей становится втюхать народу под видом жизненно необходимого что-нибудь бесполезное, а еще лучше вредное. Законы рынка вступают в прямой конфликт с законами «традиционного» естественного отбора, а в итоге мы наблюдаем удручающий парадокс: чем более развита экономика и чем охотней налогоплательщики раздаиваются на здоровье своего общества, тем это самое общество болезненней. Яркий пример – США, популяция которых неуклонно стремится к 50% по заболеваемости сахарным диабетом: уже сейчас около трети населения страдает как минимум преддиабетом, а число диабетиков более чем удвоилось за последние 30 лет!

Unholy McTrinity.1. 2003 painted bonze
"Нечестивая МакТроица" Джейка и Диноса Чапменов, 2003

ЧИСТИМ МОЗГ И СОСУДЫСвернуть )
Comments 
2-авг-2013 04:18 pm
А что плохого в Макдональдсе? Кроме колы, в которой много сахара.
2-авг-2013 04:33 pm
Предполагаю, что калорийность. Человек воспринимает полноценный по калориям обед за перекус.
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
2-авг-2013 04:23 pm
Всегда с удовольствием читаю Ваш блог. Спасибо.
2-авг-2013 06:26 pm
А вот я удивляюсь не только этому блогу, но и проплаченным суповцам, которые этот блог выводят в топ за бабло
2-авг-2013 04:29 pm
Очень приятно здесь встретить здравомыслящего коллегу, Давайте дружить-)
2-авг-2013 06:27 pm
Коллегу по палате номер 6 ? )
2-авг-2013 04:30 pm
Пока толстый сохнет, худой - сдохнет.
А про спорт я бы сказал - любым..
2-авг-2013 04:35 pm
Много знаете толстяков или качков среди долгожителей? Нет? Тогда вокруг чего сомнения?;)
(Удалённый комментарий)
3-авг-2013 05:39 am
А они не приводили рядом статистику связи сердечно-сосудистых и ожирения? А то если человек с ожирением получает в два раза чаще сердечно сосудистые, а потом на 10% лучше выживает, то жир ему не в плюс.
2-авг-2013 04:33 pm
Здесь проблема скорее не в том, что кока-кола или макдональдс якобы - зло, это не так, как и нет ничего ужасного, что в продукты добавляют улучшители вкуса. Зло - это неимоверное употребление любой пищи(ибо разжиреть можно и на натуральных бананах) + малоподвижный образ жизни, и то, и другое вызвано недостатком элементарных знаний и самодисциплины. Бороться нужно не с пиццой и гамбургерами, которые офигительны :) бороться следует с невежеством.
2-авг-2013 05:47 pm
Бороться следует не столько с невежеством, сколько с глупостью. Теория питания, если вдуматься, научной не является. Все эти калории, белки, жиры и углеводы - результат не столько ума, сколько глупости. Чья мускулатура мощнее; быка или тигра? Чем питались знаменитые спартанцы? Дело не столько в том, что мы едим, сколько в том, как организм эту пищу усваивает. В каше есть всё, можно в старости обходиться и без супа. А если есть суп, то не нужно второго. Пенсионеры питаются чаем...
(Удалённый комментарий)
2-авг-2013 04:40 pm
я последние месяцы очень тщательно слежу за рационом (вдвойне тщательнее потому что у меня дочь - подросток, которая панически боится поправиться. Я боюсь, что её такой настрой может увести в анорексию, поэтому гружу её тем, что нужно питаться хорошими продуктами и не есть мусор, приедет она завтра, подсуну эту статью. Печенюшки-конфеты-булки-чипсики-сухарики у нас под запретом. Сладкую газировку и соки в тетрапаках я ей с раннего детства не даю (может быть она и перехватывает где вне дома, но дома и когда со мной - точно никаких поблажек). Колбаса-прочие копчености тоже. Хочет бутерброд, делает себе его из паровой курогруди с овощами - вместо завтрака или обеда (это не перекус!). Никаких соусов и сахара - вполне себе разнообразная еда. Фастфуд мы выкинули из этой жизни, если прям хочется чего-то там такого-эдакого, ходим в ресторан раз в месяц: тоже тщательно выбираем, что поесть. Кстати, и экономия приличная получается. Очень приличная... мы просто не замечаем, сколько денег тратим на всякое мороженое-пироженое-растишки и проч.
И самочувствие, после исключения мусорной еды стало намного лучше - реально, я забыла, где у меня желчный пузырь находится!

Одна неприятность - в мире ужасно много всякого сладкого. Вот никуда деться невозможно. даже я бы сказала - сахара пихают во все чересчур много (а может быть у меня просто снижен порог чувствительности к сладкому, поэтому все кажется невыносимо, приторно сладким, но декларирую - все сладкие няшки на свете невыносимо, приторно сладкие. До такой степени, что есть их невозможно))))
2-авг-2013 05:19 pm
Кстати, понятно, почему там анорексия начинается. С таким подходом, что вся еда опасна и ужас-ужас, она и здоровой пищи начнёт шугаться.
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
2-авг-2013 04:52 pm
Приятно было прочитать статью с глубоким пониманием сути:)
2-авг-2013 06:28 pm
Привет , птица говорун. Ты нормальные комменты оставляешь обычно А тут......(((
2-авг-2013 04:53 pm
Дохтур, пишите ДАЛЬШЕ!
Как раз худеть собрался.
Бегать не хочу.
2-авг-2013 06:29 pm
Гыгыггы
Респект))))))
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
2-авг-2013 05:08 pm - Эммм... неприятно удивлён.
Читаю Вас уже долго, очень рекомендую друзьям и знакомым, но вот тут неприятно поражён.

Вы пишете:
"население США, около 50% которого уже лечатся по поводу сахарного диабета".
Можно цитату? Сайт Американской ассоциации диабета дает иные цифры:
(http://www.diabetes.org/diabetes-basics/diabetes-statistics/)
"Data from the 2011 National Diabetes Fact Sheet (released Jan. 26, 2011)"
...
"Total: 25.8 million children and adults in the United States—8.3% of the population—have diabetes."
Даже если добавить 79 млн "предиабета", никак не получается больше 35%.

Это моё непонимание (может быть, "лечатся по поводу" и "больны" - не одно и то же), или это Ваша досадная оплошность? В то, что Вы намеренно передёрнули, верить не хочется.

А так да, ППКС. Единственный вопрос - а всегда ли имеет смысл бороться со своими вредными привычками? Простой сферический в вакууме пример: пусть, сидя на диете и ограничивая себя, можно продлить себе жизнь, на какое-то время. ВОПРОС: начиная с какого количества ресурса, вложенного на поддержание себя в форме (включая эмоциональные издержки), полезный эффект от увеличения продолжительности жизни уравновешивается противоположным эффектом от снижения ее, жизни, среднего качества (ибо ресурса на всё остальное стало меньше)?
2-авг-2013 07:19 pm - Re: Эммм... неприятно удивлён.
Не передернул. Преддиабет - это не более чем рання стадия диабета и тоже требует лечения. В США по стандартам очень рано назначают метформин и подобные препараты. Проще говоря, без этих препаратов большинство преддиабетиков неизбежно превращаются в "полноценных" диабетиков. По ряду данных в США совокупная доля всех этих лиц достигает уже 40- 45%.

Но я перечитал сейчас написанное (писал впопыхах в перерыве на работе) и подумал, что фразу надо переформулировать. Спасибо

Edited at 2013-08-02 19:40 (UTC)
2-авг-2013 05:13 pm
Интересно, откуда дровишки о 50% американцев больных диабетом?
Сайт diabetes.org говорит, что больны 25.8млн, что составляет 8.3% Из них 7млн не диагностированы и включены в статистику, чтобы раздуть проблему.
Дальше видно, что диабету наиболее подвержены люди после 65 лет, негры и мексиканцы. То есть только(очень приблизительно) 3% белых средних лет могут страдать диабетом.
2-авг-2013 07:25 pm
Ответил комментом выше. Фразу переформулировал и уточнил

Edited at 2013-08-02 19:51 (UTC)
2-авг-2013 05:17 pm
Ещё очень важная проблема, что появляются продукты только внешне похожие на настоящие. Вы ,наверное, слышали от эмигрантов, что выбирают они те же продукты и тот же обьём, что и на Родине, а всё-равно толстеют.
2-авг-2013 05:25 pm
эмигранты настаивают, что в Америках нет тротуаров и приходится даже на малые расстояния передвигаться на автомобиле. ПОэтому прежние порции еды внезапно становятся излишними. В этом вся проблема :)
2-авг-2013 05:28 pm
А можно попонятней формулу, что то не получается ничего?
(Удалённый комментарий)
2-авг-2013 05:46 pm
Лучше всех и ємоционально о лечебном голодании написал Поль Брегг (в этом посте приводится и "Ты лучше голодай, чем что попало есть (Омар Хайям)" )
Кратко об основном Поль Брегга http://men-mih.livejournal.com/5019.html
Страница 2 из 8
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] >>
This page was loaded июн 16 2019, 5:17 am GMT.